ビジネスと、健康に役立つブログです。
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本から得られる3つの経験

 このブログは、ビジネス、健康、人生に役立つ本を
 紹介しています。どんな本にも3つの秘密があるばす!

 2012年、今年のテーマは、アウトプットを増やす事!
読書も大切ですが、アウトプットがあっての、インプットです!
自分から働きかけて、外に表現の場を見つけていきたいと思います。
いつもここからが、スタートですよ~!

読書
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仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか AP0052
仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書 や 5-1)仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書 や 5-1)
山本ケイイチ

幻冬舎 2008-05-29
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 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

 マインドマップなし、 読書時間1時間
 再読予定 あり。

 筋肉ないと、見た目かっこ悪いという、不純な思いから読み出した一冊(笑/)。
 やっぱり、メタボでは、モテまへん。

 さて、この本は、筋トレのスキル本ではないので、肩の筋肉をつけるにはどうすれば良いかとか、そういったことかいてあるわけではありません。

 では、何の本? (泣;>;)。

 つまりは、①何のために筋トレするか?
       ②筋トレを続けるにはどうするか?

 ということを伝えてくれる、そう、筋トレ前に読むべき本ということですね。
 (私にぴったり)。
 
 知的生産が叫ばれる昨今、しかしながら、筋肉無しでは何も出来ないのでは?
 という当たり前の見落としがそこにはあったわけです(泣;>;)。
 だからこその、「仕事のできる人」を巻き込んでの、筋トレ誘導! 見事です!
 
 ①何のために筋トレするか?
 ②筋トレを続けるにはどうするか?

 脳と体は密接に関係しており、我々にはまだまだ未知の領域です、単に脳をトレーニングするのではなく、体を総合的に育てていくことは、「脳」にとって大切です。筆者も、ひらめき・アイデアが増えるとか辛抱強くなるとか、筋トレ=重い物が持てるなどとは言ってません。ビジネスマンにとっての役に立つ「筋トレ」というわけです。
 
 で、なぜそうなるのかは解りませんと筆者の潔い回答に、いや~、逆に信頼しちゃいますよ~。
 
 やっぱり、夢をかなえるためにも、筋トレは必須ですね。 さあ、筋トレ続けるために仕組みへの落とし込み、始めますかね!!
 (どうやれば、続くのかは本書を読んでくださいませ(笑/))


続けることが大切です読書



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